Chromoterapie
25.06.2009
Už naši dávní předkové v Římě nebo Egyptě věděli o vlivu barev na člověka – a to nepotřebovali ani moderní vědecké výzkumy, jež však jejich pravdu potvrdily. Že je lidská psychika ovlivňována barvami je známý fakt a pouček o vhodnosti barev v interiéru je nespočet. Chladné odstíny, teplé odstíny – i to může ovlivňovat naši fyzickou aktivitu, působí na vnímání teploty i času, a v neposlední řadě také ovlivňují naši schopnost soustředit se. Barvy nás obklopují a jsou všude.
V poslední době se stala oblíbenou relaxační metodou takzvaná chromoterapie, která je právě založena na účincích barev. Že jsou barvy mocné, věděli i v tao, kolébce čínské medicíny. Jejich pomocí se harmonizují fyzické, psychické a emoční stránky osobnosti. Už ráno před zrcadlem instinktivně provádíme svou každodenní malou chromoterapii – den můžeme prožít pod nadvládou modrých, černých či červených šatů.
Podstatou chromoterapie je dodat člověku dávku chybějící barvy – dle výzkumů bylo zjištěno, že organismus si z barevného spektra vybírá ty barvy, kterých má aktuálně nedostatek. Barvy spektra mají rozdílnou vlnovou délku a tak každá působí rozdílně.
Chromoterapie je založena na působení čtyř základních barev - červené, žluté, zelené a modré, ale někdy je nabízena kompletní škála barev. Světla jsou umístěna pod vodou a jsou rozsvěcována podle toho, jaký si zvolíte program.
Kýžených účinků je pak dosahováno jejich kombinací a prolínaním.Nejširší škálu využití má modrá barva – působí uklidňujícím dojmem a tím napomáhá koncentraci, stejně tak ale i uspává, tlumí chuť k jídlu, tiší bolest nebo podporuje kreativní myšlení. Zelená je symbolem přírody – tedy rovnováhy a harmonie. Stejně jako předchozí barva uklidňuje, regeneruje nervový systém, má příznivý vliv na snižování krevního tlaku či zjednodušuje usínání. Pro povzbuzení slouží barva slunce – žlutá, která odráží velké množství světla a burcuje tak smysly. Proti melancholii bojuje přídělem energie, využívá se při pálení žáhy, střevních problémech a mnoho žen jistě ocení její pozitivní účinky při menstruačních problémech. Červená barva evokuje agresi, ale znamená také pohyb a energii. Rozproudí krev v žilách, osvěží nás, dodá energii a zrychlí látkovou výměnu. Také by měla být nápomocna při kožních problémech a revmatu. Z dalších barev kupříkladu fialová posiluje kosti a působí proti vypadávání vlasů, podněcuje fantazii, stejně jako blahodárně působí na nervový systém. Dýchacímu systému naopak prospěje oranžová, optimistická barva nedává prostor ani depresím a smutku.
Relaxační metody si můžeme užívat ve vířivých bazénech nebo vanách, kde se společně s hydromasáží uvolní celé tělo. K doladění atmosféry lze využít i barevné osvětlení, které společně s příjemnou relaxační hudbou bude zážitkem pro většinu našich smyslů. Hledáte něco jednoduchého, co vám zpříjemní chvíli relaxace?
http://www.daruj-darek.cz/sklenene-kaminky-zelene-prumer-18-20-mm.html
http://www.daruj-darek.cz/dekoracni-barevny-led-z-pvc-fialovy.html
